Eesti tervishoiusüsteem seisab silmitsi tõsiste demograafiliste ja majanduslike probleemidega, mis mõjutavad otseselt kvaliteetse arstiabi kättesaadavust ja tervishoiukulude kasvu. Rahvastiku vananemine, sündimuse vähenemine ja Tervisekassa eelarvepuudujääk nõuavad kiireid ja efektiivseid lahendusi, et süsteemi jätkusuutlikkust tagada. Üks olulisemaid meetmeid on ennetav tervishoid ja kodune hooldusteenuste laiem kasutamine, mis aitavad eakatel iseseisvalt hakkama saada, vähendavad hospitaliseerimise vajadust ja leevendavad tervishoiukulude koormust. CareMate, kui professionaalne koduse hooldus vahendaja, aitab kaasa sellele, et eakad saaksid elada väärikalt ja turvaliselt oma kodus.

Rahvastiku vananemine ja tervishoiusüsteemi surve

Rahvastik väheneb ja vananeb
Eesti rahvaarv on viimastel aastatel langustrendis – 2025. aastal oli elanike arv 1 369 285, mis tähendab 0,4% vähenemist. Samal ajal sündide arv langeb, kuid eakate (65+) osakaal rahvastikus suureneb pidevalt.

Eakate kasvav osakaal tähendab suuremaid hooldusvajadusi

• Vananev elanikkond vajab rohkem arstiabi, ravimite tuge ja hooldusteenuseid.
• Hooldekodude kohad on piiratud ning nende ülalpidamine on kulukas.
• Kodune hooldusabi on paindlik lahendus, mis aitab eakatel kauem iseseisvalt elada.

Kui perekond või võimalsue puudumisel omavalitsus ei panusta ennetusse ja kodustes tingimustes osutatavatesse terviseteenustesse, kasvavad tervishoiukulud hüppeliselt.

Tervishoiukulude kasv ja Tervisekassa eelarvepuudujääk

Tervishoiukulud kasvavad kiiremini kui tulud

• Eesti kulutab tervishoiule 7,5% SKP-st, mis on vähem kui EL-i keskmine (9,9%).
• Tulud põhinevad peamiselt sotsiaalmaksul, kuid tööealiste inimeste vähenemine vähendab maksulaekumisi.
• Tervisekassa eelarve puudujääk võib aastaks 2040 ulatuda 1,2 miljardi euroni aastas.

Mida see tähendab?

• Pikemad ravijärjekorrad ja piiratud ligipääs arstiabile.
• Suurem koormus haiglatele ja hooldekodudele.
• Vajadus taskukohasemate hoolduslahenduste järele, mis tagavad eakatele väärika vananemise.

Siin on võtmetähtsusega koduse hooldusabi ja ennetava tervisehoiu arendamine, et vältida tervisemurede süvenemist ja kallist haiglaravi.

Ennetus ja tervislike eluviiside tähtsus

Mida saab teha, et tervishoiusüsteemi säästa?

• Õigeaegne tervisekontroll aitab avastada haigusi enne nende süvenemist.
• Tervislik eluviis – liikumine, tasakaalustatud toitumine, head suhted ja regulaarne tervise jälgimine aitavad ennetada kroonilisi haigusi.
• Kodune hoolabi ja taastusravi – professionaalne hooldus eaka kodus aitab vältida haiglaravi ja toetada iseseisvat elu.

Eakate (65+) tervishoiukulud moodustavad ligi 50% kogu ravikuludest, mistõttu ennetavad meetmed ja koduhoolduse kättesaadavus on hädavajalikud. CareMate pakub kvaliteetseid hooleablisi, kes k toetavad eakate igapäevast toimetulekut ja aitavad ennetada terviseprobleeme.

Vaimse tervise toetamine ja sotsiaalne heaolu

Vaimne tervis mõjutab füüsilist tervist

• Depressioon ja üksildus suurendavad terviseriske ja halvendavad elukvaliteeti.
• Kerge ligipääsuga psühholoogiline tugi ja sotsiaalsed tegevused vähendavad stressi.
• Kodused abilised saavad pakkuda ka emotsionaalset tuge, mis on eakatele sama oluline kui füüsiline hooldus.

Kuidas aidata?

• Regulaarsed külastused – hooldusabi regulaarse tellimise kaudu saab eakas vajaliku suhtluse ja toe.
• Hobid ja sotsiaalne kaasatus – aktiivne elu aitab vaimset tervist hoida. Hooleandjad saavad viia inimest üritustele, jalutama või aidata korraldada sõpradega kohtumist.
• Digilahenduse – videokõned ja nutiseadmed võivad aidata üksildust vähendada. Eriti, kui on võimalik suhelda endale oluliste inimestega.

CareMate hooldajad ei ole ainult abistajad igapäevatoimingutes, vaid ka tervislikuma eluviisi poole suunajad ja vestluspartnerid, kes pakuvad eakatele sotsiaalset tuge ja kindlustunnet.

Kogukonna ja eraettevõtete roll eakate hoolduses

Riik ja omavalitsused ei suuda üksi kasvava eakate populatsiooni hooldusvajadust katta. Seetõttu on oluline, et ka erasektor ja kogukond panustaksid hooldusteenuste kättesaadavusse.

Koduse hoolduse lahendused CareMate’ilt:
✔️ Isiklik hooldus – abistamine hügieeni ja igapäevatoimingutega.
✔️ Kodutoetus ja ravimite manustamine – kindlustunne, et kõik vajalik on tehtud.
✔️ Liikumise ja sotsiaalse aktiivsuse soodustamine – eakate elukvaliteedi tõstmine.
✔️ Tervisenõustamine ja jälgimine – et ennetada terviseriske ja toetada iseseisvust.

Kui omavalitsused suunavad rohkem ressursse ennetavas või varajases abivajadus faasis oma inimestele, saavad rohkem eakad jääda oma kodudesse, vähendades samal ajal tervishoiu- ja kõrgemaid sotsiaalkulusid.

Kokkuvõte: ennetav hooldus tagab tervishoiusüsteemi jätkusuutlikkuse

Miks on ennetav tegutsemine ja kodused abiteenused vajalikud?
✔️ Need aitavad vähendada tervishoiusüsteemi koormust.
✔️ Ennetuse puhul on abivajadus väiksem ja soodsam. Piisab paarist tunnist nädalas.
✔️ Need võimaldavad eakatel kauem iseseisvalt elada. Eakas ei ole koormatud raskemate tegevuste tegemisel ja saavad selleks tuge.
✔️ Need pakuvad taskukohasemat ja inimsõbralikumat alternatiivi haiglaravile ja hooldekodudele.

Rahvastiku vananemine ja tervishoiukulude kasv on vältimatu reaalsus, kuid õigete meetmetega on võimalik tagada jätkusuutlik tervishoiusüsteem ja väärikas vananemine. CareMate koduhooldusteenuse pakkujad on lahendus, mis aitab eakatel elada täisväärtuslikku elu oma kodus, samal ajal leevendades pere ja tervishoiusüsteemi koormust.

💙 Hooli oma lähedaste tulevikust ja vali hooldusteenused, mis pakuvad kindlustunnet ja kvaliteeti!

Tutvu CareMate võimalustega juba täna: www.caremate.ee